Applesauce, Fiber'in İyi Bir Kaynağıdır?
Faydalı düşünceler

Applesauce, Fiber'in İyi Bir Kaynağı mıdır?

ABD Tarım Bakanlığı'na göre daha yüksek meyve tutumuna sahip insanlarda kalp hastalığı, obezite ve kanser oranları daha düşük. Meyvelerdeki lif, bu faydalardan bazılarından sorumlu olabilir. İyi haber, meyvelerin işlenmesinin elyaf içeriğini değiştirmediği ve elma kaynağının iyi bir elyaf kaynağı haline getirilmesidir. […]

Basit Şekerlerin Test Edilmesi
İyi fikirler

Basit Şekerler Testi

Monosakaritler olarak da adlandırılan basit şekerler, karbonhidratların temel birimi niteliğindedir. Hem bir glikoz hem de fruktoz şekeri molekülünden oluşan sakarozun aksine, basit bir şeker ya sırasıyla glikoz veya fruktozdur. Kompleks şekerler veya polisakaritler sebze ve tahıl gibi gıdalarda bulunur. […]

Yürürken Siyatik Sinir Ağrısına Neden Olmaktadır?
İyi fikirler

Yürürken Siyatik Sinir Ağrısına Neden Olmaktadır?

Dünya genelinde insanların yüzde 84'ü "Lancet" dergisinde yayınlanan Şubat 2012 tarihli bir makalenin yazarlarına göre, yaşamları boyunca bel ağrısı. Siyatik genellikle bacaklara yayılım gösteren bel ağrısı ortak bir şeklidir. Yürüme mekaniği semptomları ağırlaştıran siyatikten sorumlu sinirlere baskı yapabilir. […]

Lorazepam Hakkında Bilmeniz Gereken 5 Şey
Spor

Lorazepam Hakkında Bilinen 5 Şey

Lorazepam öncelikle kalıcı ve yıkıcı endişe için öngörülen bir huzurlandırıcı veya benzodiazepindir. Merkezi sinir sistemini yavaşlatarak ve genel bir sedasyon hissi yaratarak işlev görür. Doktorunuz ayrıca, irritabl bağırsak sendromu, epilepsi ve uykusuzluk gibi diğer durumlar için Lorazepam reçeteleyebilir. […]

Yürüyen Çocuklar İçin Yaratıcı Hareket Faaliyetleri
İyi fikirler

Yürümeler için yaratıcı Hareket Etkinlikleri

Yaratıcı hareket, çocukların eğlenmelerine, fiziksel faaliyet özgürlüğünden zevk almalarına ve yaratıcılıklarını benlik saygısı oluşturacak şekillerde kullanmalarına olanak tanır. Özel öğrenme hedeflerini hedefleyen özenle seçilmiş etkinlikler, bebeğin motor becerilerini geliştirmesine, eğitim kilometre taşlarına ulaşmasına ve iletişim ve problem çözmeyi öğrenmesine yardımcı olduğu için, daha pratik bir kullanıma sahiptir.[…]

İÇilebilir Kahve Neden Kabız Olabilir?
Faydalı düşünceler

İÇki Kahve Neden Kabızlık Eder?

Kahve, sabah sizi selamlayıp güne geçmenizi sağlayabilir. Bununla birlikte, içtiğiniz kahveye ve kafeinize ne kadar hassas olduğunuza bağlı olarak, hoş olmayan yan etkiler yaşayabilirsiniz. Kabızlık, bu yan etkilerden biri olmamalı, ancak kahveye koyduğunuz şey katkıda bulunabilir. Birkaç günden daha uzun süren kabızlık yaşıyorsanız, doktorunuza çözümler isteyin.[…]

Sırt Ağrısı ve Menopoz ile Egzersiz Yaptıktan Sonra Saptamak
Faydalı düşünceler

Sırt Ağrısı ve Menopoz ile Egzersiz Yaptıktan Sonra Saptamak

Sarkma anormal vajinal kanamanın bir şeklidir. Bir kadının hayatında neredeyse her zaman, menopoz da dahil olmak üzere ortaya çıkabilir. Çoğu zaman, lekelenme hormonlarda bir değişiklik ile bağlantılıdır. Menopozdan sonra lekelenme egzersizle ilişkili olduğunda, egzersiz değişiklikleri, hormonlarda dengesizlikler ve kilo kaybı gibi birkaç neden genellikle ön plana çıkmaktadır.[…]

Ribose İşlev
Spor

Riboz İşlev

Riboz, beş karbon atomundan oluşan basit bir şekerdir. Vücudunuzda enerji üretimi için kullanılan glikoz gibi riboz bir monosakarit olarak sınıflandırılır. Glikozun aksine riboz, hücresel metabolizma için enerji sağlamak için doğrudan oksitlenmez. Daha ziyade riboz, hücrelerinizdeki yerden yere enerji aktarmak için kullanılan moleküllere dahil edilmiştir.[…]