Fortune Cookie'de kaç kalori var?

Fortune Cookie'de kaç kalori var?
Fortune Cookie'lerde kaç kalori var?

Bir servet kurabiyesi, gevrek ve hafif tatlı ince bir gofret kurabiyesidir. Bir Çin lokantasını yediğinizde veya Çin paketini sipariş ederken genellikle ücretsizdirler.

Günün Videosu

Beslenme

Bir servet kurabiyesinin yenilebilir kısmı, yaklaşık 6.8 gram karbonhidrat ile yaklaşık 30 kalori içerir. 1 gram lif,. 1 gram protein, 3.63 gram şeker, 22 miligram sodyum ve. 22 gram yağ.

Vitaminler ve Mineraller

Bir servet kurabiyesi, 1 miligram kalsiyum, 0,12 miligram demir, 1 miligram magnezyum, 3 miligram fosfor, 3 miligram potasyum ve. 2 gram selenyum. Bir kurabiye aynı zamanda az miktarda tiamin, niasin ve folat sağlar.

Malzemeler

Fortune kurabiye genellikle un, şeker, yumurta akı ve yağ içerir. Çerez hamuru incedür ve pişince düzleşir. Sıcak iken, kurabiyeler kağıt kayışlarının etrafında kalıplanır ve soğumaya ve sertleşmeye bırakılır.