Erkek için en iyi probiyotikler
İyi fikirler

İNsanlar için en iyi probiyotikler

Bağırsak bakterilerle doludur - ancak kötü bir şey değildir. Probiyotikler, iyi bakterilerin kaynağıdır ve bunları diyetinize dahil etmek, iyi bakteriler ile kötü bakteri oranlarını iyileştirmenize yardımcı olabilir. Erkekler için, bu dost bakteriler diyare veya irritabl bağırsak sendromu gibi gastrointestinal problemleri hafifletmeye yardımcı olabilir. […]

Cimnastikte Salto Hareketi Nedir?
İyi fikirler

Cimnastikte Salto Nedir?

Salto etkileyici sondaj tekniği adı olmasına rağmen çoğu insan bu dublörü flip olarak bilir. Cimnastikçilerin uyguladığı en etkileyici stuntlardan birisi ve başta birçok çocuğun jimnastiğe çekilmesinin nedenlerinden biri olan salto, yıllar sürecek güç, çeviklik, hız ve güç birleşimini gerektirir. Kötü yapılırsa potansiyel olarak tehlikelidir. […]

Yüksek Fiber Diyet Kabızlığı Gidermediğinde
İyi fikirler

Yüksek Fiber Diyeti Kabızlığı Tahliye Etmediğinde

Kabızlık çekiyorsanız, yalnız değilsiniz. Aslında, 42 milyon Amerikalı ya da ABD nüfusunun yüzde 15'inde bulunuyoruz. Haftada üçten az barsak hareketleri veya sadece kuru, sert dışkılama olan kabızlık, en sık görülen gastrointestinal problemlerden biridir. Düşük lifli bir diyet başta gelen kabızlık nedenidir, bu nedenle duruma karşı savunmanın ilk satırı lif alımını artırmaktır. […]

90 MPH Salınım Hızı için En İyi Şaft Nedir?
Spor

90 MPH Salınım Hızı için En İyi Şaft Nedir?

Saatte 90 mil hızında, golfçüler tipik olarak salınım hızlarının ılımlı kategorisine girer. Bu oyuncular, yaklaşma atışlarında tork ve döndürme üretmek için hızlı bir şekilde salınıyor ancak ekstra sert teklifler için yeterince sert sallanmıyorlar. Saatte 90 mil hızında ılımlı salınım hızına sahip golfçüler şu an piyasada bulunan çeşitli şaft teklifleri bulacaklar. […]

South Beach Diet Faz I'inde Günlük Kalın Neye Değer Vardır?
İyi fikirler

South Beach Diet Aşaması I 'de Kaç Gün Kalınsın mı?

ÜÇ aşamalı South Beach diyeti, sağlıklı gıdalar ve eğlenceli yemeklerin kutlanması yoluyla kilo vermeyi taahhüt eder. Daha sonraki aşamalar, insanlara açlık ve kalori tüketimini kontrol etmek için lif, protein, sağlıklı yağlar ve zengin karbonhidratlardan zengin dengeli yemekleri kullanmalarına yardımcı olan iyi araştırılmış glisemik indeks üzerinde duruyor.[…]

Mikrodalga Fırınlar Besin Besinlerini Yok Etmektedir?
Spor

Mikrodalga Fırınlar Gıda Gıdaları Yok Ediyor?

Amerikan evlerinde mikrodalga fırınlar yaygınlaştı ve kolaylıkları için ödüllendirildi. Elektromanyetik enerji kullanarak, mikrodalga fırınlar, sebzeden konserve çorba ya da ete kadar olan yiyecekleri pişirir veya pişirir. Bir mikrodalga kullanıldığında besin maddelerini tutmanın başlıca faktörleri, kısa pişirme süreleri ve az miktarda ilave sudur.[…]

Chicory Kökü Nedir?
Spor

Chicory Kökü Nedir?

O olası olsa da hindiba kökünü süpermarkette çiğ kök formunda bulacaksınız, sağlıklı depoların zemin formunda veya ek olarak mevcuttur. İncin, fıstık kökünden türetilmiş bir lif, çoğunlukla lif içeriğini artırmak için gıda ürünlerine katılır. Hindiba kökü kahvenin düşkün olmayan ya da daha doğrusu Bu içeceğin yüksek kafein içeriği ve yan etkilerinden kaçınmak isteyenler için cazip hale sağlık yararları bir dizi sahiptir.[…]

Xenadrine ile Hydroxycut Karşılaştırması
Spor

Xenadrine ile Hydroxycut Karşılaştırması

Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi, Amerikalı erişkinlerin yaklaşık yüzde 7'sinin reçetesiz kilo kaybı ürünleri kullandığını bildirmektedir. En popüler tezgahdan diyet ilaçlarının ikisi Xenadrine ve Hydroxycut'tur. Tüketiciler mevcut ürünleri karşılaştırmak için patentli içeriklerin çoğunu pazarlama taleplerini ve listelerini çözmek zorundadırlar.[…]