Ayak Krampları Hakkında Bilmeniz Gereken 5 Şey

Ayak Krampları Hakkında Bilmeniz Gereken 5 Şey
Ayak Krampları Hakkında Bilmeniz Gereken 5 Şey

Ayak krampları çok ağrılı kas krampları. Siz hareket ederken veya saldırarken saldırı yapabilirler. Ayak krampı, ayağının altındaki kaslar ve tendonların çok sıkı çekildiği ve keskin ağrı göz ardı edilemez gibi geliyor. Ayak parmakları birbirine sıkıca kıvrılır ve birbirinden ayrılmaz, bu ayakta durmayı imkansız hale getirir. Ağrı, ayağın arkasında Aşil tendonuna kadar yaymak alışılmadık bir durum değil.

Günün Videosu

Ayak krampları çok kaslı kas krampları. Siz hareket ederken veya saldırarken saldırı yapabilirler. Ayak krampı, ayağının altındaki kaslar ve tendonların çok sıkı çekildiği ve keskin ağrı göz ardı edilemez gibi geliyor. Ayak parmakları birbirine sıkıca kıvrılır ve birbirinden ayrılmaz, bu ayakta durmayı imkansız hale getirir. Ağrı, ayağın arkasında Aşil tendonuna kadar yaymak alışılmadık bir durum değil.